Как быстро похудеть?

Этот вопрос очень актуален всегда. Особенно весной. Хочется преобразиться быстро. И душа требует супер-секретов и рецептов похудения. Ведь правда же? Тут я поделюсь фишками, которые работают у меня. Я не диетолог и не фитнес-тренер, я просто девочка, которая решила для себя этот вопрос.

Read More »

Зачем отказываться от мяса?

Пошел уже второй год, как я, муж и кот стали вегетарианцами. Все трое живы и здоровы. И о нашем опыте я хочу рассказать тут. Возможно, кто-то вдохновится на перемены в рационе, даже временные. Или задаст вопросы. Или просто узнает чуть больше. Итак, начнем.Read More »

Почему я выбираю Pole Dance

На сегодняшний день существует огромное количество вариантов, как можно поддерживать тело в отличной форме — на любой вкус и цвет. Перепробовав много всего, я остановила свой выбор на пилоне. Почему я это сделала и как к этому пришла — об этом и рассказ. 🙂Read More »