«Я-сообщение». Что это такое и зачем оно вам надо

Знакомая ситуация: вас что-то не устраивает в поведении человека, а вы не знаете, как ему об этом сказать, чтоб не поругаться? Или говорите, и в итоге ругаетесь. Ну вот достал он уже опаздывать, не брать трубку или забывать обещания, например. Я недавно узнала о классной технике, что говорить в таких ситуациях. И это реально меняет дело! Вот, делюсь.Read More »

На душе скребут кошки… Что делать? 10 идей

Когда хочется зарыться с головой в одеяло, ничего не делать, ни с кем не говорить… Когда внутри грусть-тоска… Когда все надоело… Или одиноко… Или не знаешь, как решить проблемы… Что делать? Тут несколько идей экстренной самопомощи.Read More »

Как отделаться от парня за 10 дней, или вредные советы об отношениях

Все читали «Вредные советы» Григория Остера? Все понимали, что надо делать все с точностью до наоборот? 🙂 Эта статья — набор таких вот «Вредных советов». Улыбнитесь, и лучше так не делайте 🙂 Тут — немножко моих наблюдений за людьми… Read More »

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

Знаете, мне еще нет 30. И у меня все еще впереди. Так мне иногда кажется. Так любят думать те, чей возраст между 20 и 30. Эта книга поможет посмотреть на многое в другом свете и взорвать мозг. Если вы не боитесь, конечно.

Read More »

Счастье в режиме нон-стоп. Мой эксперимент

Как думаете, возможно ли быть довольным жизнью постоянно, а не эпизодически? Можем ли мы делать выбор — быть счастливым человеком, или все зависит от обстоятельств? У меня на эту тему уже давно имеется наборчик своих соображений, но я всегда готова к экспериментам и обсуждениям. Не смогла я пройти и мимо этого — 100happydays, 100 дней счастья в режиме нон-стоп. Об этом и пойдет речь.

Read More »

Романтическая неделя, или бабочки в животе

Я считаю, что романтика никогда лишней не бывает. Может, вы только начали встречаться или женаты уже лет 20, ждете своего первенца или у вас уже есть пара детишек, живете в своем доме или снимаете квартиру, проводите отпуска на пляже или в походах, у вас спокойные или бурные отношения — в любом случае романтика только сделает вас еще ближе. А какая романтика — выбирать вам, у всех она разная. 😉 Об этом и пойдет дальше речь — о подарке, который меняет любые отношения в лучшую сторону; о подарочном сертификате «Романтическая неделя» — зачем он нужен и что с ним делать. 🙂Read More »

18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и делать действительно важные дела

Это первый раз, когда я настолько довольна книгой, что мне захотелось поделиться мыслями и впечатлениями — в надежде, что это окажется полезным и вам. 🙂 Read More »