«Проект Счастье». Месяц шестой. Люди. Отчет

В июле я решила уделить внимание людям. Тут  объяснила свои причины. За все полгода Проекта Счастье этот месяц самый крутой по результатам.Чем я занималась весь месяц и что мне это дало — читайте ниже.

Read More »

«Проект Счастье». Месяц пятый. Концентрация

В этом году я занимаюсь Проектом Счастье. Каждый месяц посвящаю одной сфере жизни. Что мне нужно, чтобы быть счастливой? Есть 12 месяцев, чтобы с этим разобраться. Июнь будет месяцем поиска концентрации, которой мне не хватает. Занимаюсь вот йогой и думаю, что приготовить на ужин. Отпуск только начался, а я уже в мыслях об учебе и о том, чем заняться по приезду домой. Учу немецкий и постоянно прерываюсь, чтоб ответить подружке в чате. Если концентрироваться четко на том, чем занимаешься сейчас, и заниматься только четко тем, что приближает к целям — результат будет совсем другим. Как я собираюсь добиться концентрации? Об этом ниже.

Read More »

«Проект Счастье». Месяц второй. Помнить о любви

Этот 2017й год я решила вплотную посвятить счастью, и по мотивам книги Грэтхен Рубин затеяла свой Проект Счастье. Каждый месяц я уделяю особое внимание одной сфере жизни. В феврале я повышала уровень энергии, зачем и как — можно почитать тут. В марте я буду работать над отношениями в семье.

Read More »

«Проект Счастье». Месяц первый. Больше энергии. Отчет

В этом году я затеяла Проект Счастьене мала баба клопоту и тут — мои результаты по первому месяцу. В феврале я поднимала свой уровень энергии всеми правдами и неправдами. И чего я добилась?

Read More »

«Проект Счастье». Месяц первый. Больше энергии

У каждого свое понимание счастья. Для многих это моменты, эмоции. Для меня счастье это — состояние. Уменьшить негативные явления, увеличить позитивные, нащупать баланс в жизни, чувствовать себя нужной и взаимно любить — вот что мне нужно для счастья. Но у каждого своя формула, я тут лишь шлифую свою. И буду заниматься этим весь год, каждый месяц уделяя особое внимание одной.

Взяла за основу книгу «Проект Счастье«, тут — мои планы на февраль. Ну что, поехали?

Read More »

«Проект Счастье», или чем я займусь в 2017м

Я долго пыталась понять, в чем смысл жизни. Ну не могла я просто бесцельно существовать, чистить зубы по утрам и ходить на работу, или «жить для детей», или другие варианты. Пока не нашла ответ, не успокоилась. Так вот, мой смысл жизни — в счастье. Если я несчастна, то все теряет смысл. Если я несчастна, я не могу сделать жизнь близких людей лучше, не могу им ничего дать. Не могу добиваться целей, работать и учиться. Мне случайно попалась книжка Гретхен Рубин «Проект счастье»…

Аристотель определил счастье, как высшее благо, которое является единственной целью в жизни человека.Read More »